Descrição

• Avaliação postural (via foto para montar o treino).
• Treino exclusivo para suas necessidades.
• Cardio de acordo com seu objetivo.
• Planilha de alongamentos e mobilidade.
• Acompanhamento via whatsapp de acordo com seus objetivos.
• Direito a um (1) ajuste de treino mensal.
• Tudo em um PDF com links de vídeos para assistir a execução correta.

* Caso não tenha dieta, você ganha desconto com um excelente nutricionista do esporte para realizar um plano alimentar.